İlk Seans
Terapiye başlarken en çok duyulan sorulardan biri şudur: Acaba ilk seansta ne konuşulur? Bu sayfa, ilk görüşmeye gelirken neler beklediğinizi netleştirmek için yazıldı.
Buluşma biçimi
Tüm seanslar online yapılmaktadır. Görüşme, randevu saatinizden kısa süre önce size e-posta ile iletilen güvenli bir video bağlantısı üzerinden gerçekleşir. Sessiz, rahatsız edilmeyeceğiniz, internet bağlantısının stabil olduğu bir ortamda olmanız yeterli.
İlk seansın akışı
İlk seans, birbirimizi tanımaya ayrılan bir alandır. Sizi buraya getiren konuyu kendi sözcüklerinizle anlatmanız için vakit ayrılır; ben de zaman zaman netleştirici sorular sorarım. Bu seansta hedef, bir çözüm üretmek değil; nerede olduğunuzu, neyi değiştirmek istediğinizi ve birlikte çalışmanın sizin için nasıl bir anlam taşıdığını birlikte görmektir.
Süre
Bir seans 50 dakika sürer. İlk seans, ihtiyaca göre 60 dakikaya uzayabilir.
Birbirimize uygun olmadığımızı düşünürsek?
Terapötik ilişki, sürecin belirleyici unsurudur. İlk seansın sonunda birlikte çalışmanın size uygun hissedip hissetmediğini değerlendirirsiniz — ben de değerlendiririm. Uygun hissetmediğiniz bir noktada devam etme zorunluluğu yoktur; sizi daha iyi karşılayabileceğini düşündüğüm bir meslektaşa yönlendirebilirim.
Gizlilik
Seanslarda paylaştığınız her şey, meslek etiği ve KVKK çerçevesinde gizli tutulur. Süreç boyunca alınan notlar yalnızca tarafımdan görülür; üçüncü kişilerle, sizin yazılı onayınız olmaksızın paylaşılmaz.
Her seans, iki insanın birbirine dikkatle eğildiği bir an; çözümden önce karşılaşmadır.